4월 6일 식사1 (오전 07:30)…

4월 6일
🍚식사1 (오전 07:30)
밥 닭가슴살(100g) 양파
소고기고추장
오메가3 비타민 .
🍚식사2 (오후 01:00)
밥 닭가슴살(100g) 양파
소고기고추장
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🍚식사3 (오후 04:00)
컴뱃웨이
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🍚식사4 (오후 07:00)
밥 양파 멸치 무말랭이 어묵볶음
참치(편의점에서 사서 먹음)
오메가3 비타민
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운동 식단 초콜릿

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